Introdução

Antes de mais, olá e sejam bem-vindos. 
Neste blog vão puder encontrar a passagem de uma vida sedentária para uma vida ativa. 

Eu gosto do meu corpo, gosto das minhas curvas, mas sinto que se voltasse a ter o peso que tinha à uns anos atrás estaria muito melhor. Por isso, o meu obejtivo é mudar hábitos, tornar-me uma pessoa mais saudável e lutar por perder no mínimo 10kg. Eu sei que talvez estou a pedir muito de mim, mas sem mudança, nunca se chega a lado nenhum, mesmo que seja aos poucos. 

Assim sendo, se querem acompanhar a minha jornada e o meu dia-a-dia, é só continuarem por aqui.